Aromaterapia - W Twoich rękach

Czym jest aromaterapia

To połączenie dwóch greckich słów „aromata” – zapach i „therapeia” – leczenie, wspomaganie ciała lub umysłu w procesie zdrowienia.

Aromaterapia to prosta metoda medycyny naturalnej opierająca się na zastosowaniu leczniczych i terapeutycznych właściwości roślin z wykorzystaniem odpowiadających im olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez drogi oddechowe lub skórę.

Zalety aromaterapii:

łagodzi wiele dolegliwości fizycznych i psychicznych,

przywraca równowagę ciała i umysłu,

wspomaga stymulowanie własnych sił obronnych,

jest pomocna w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych,

zmniejsza zmęczenie,

poprawia koncentrację, nastrój i pamięć,

łagodzi problemy z układem oddechowym,

usuwa przekrwienia,

może służyć do dezynfekcji ran i skaleczeń,

olejki eteryczne są wysoko skutecznymi antybiotykami i środkami przeciwwirusowymi.

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne to naturalne substancje ekstrahowane lub destylowane z maleńkich torebek molekularnych każdej z roślin, drzewa lub pnia.

Więcej na działania olejków znajdziesz tutaj.

W czym aromaterapia może być pomocna?

Naturalne olejki eteryczne lub mieszanki olejków zastosowanych w aromaterapii mogą:

dodawać energii,

łagodzić stres,

poprawiać jakość snu,

zwalczać wszelkiego rodzaju pierwotniaki, grzyby, wirusy i bakterie.

Niektóre naturalne substancje zawarte w olejkach eterycznych mają właściwości uspokajające, stymulujące, oczyszczające oraz wspierające odporność.